Глюкозотолерантный тест (ГТТ) помогает проверить, как ваш организм усваивает сахар. Его часто назначают для диагностики диабета, преддиабета или гестационного диабета у беременных. Чтобы результаты были точными, важно правильно подготовиться. Рассказываем простыми словами, что нужно делать.
Что такое глюкозотолерантный тест?
Это анализ, при котором вы выпиваете сладкий раствор глюкозы, а затем несколько раз сдаете кровь. Врач смотрит, как быстро сахар выводится из крови. Если показатели выше нормы, это может сигнализировать о проблемах.
Подготовка для взрослых
- Голодание перед тестом. Не ешьте 8–12 часов до анализа. Обычно тест делают утром натощак. Пить воду можно, но без добавок (ни сахар, ни лимон).
- Диета за 2–3 дня до теста. Не налегайте на сладости, фастфуд и алкоголь. Питайтесь как обычно, но избегайте экстремальных диет.
- Откажитесь от курения и алкоголя. Не курите минимум за 2 часа до теста. Алкоголь нельзя употреблять за сутки.
- Лекарства. Некоторые препараты могут влиять на результат. Предупредите врача о всех лекарствах, которые вы принимаете. Возможно, их временно отменят.
- Физические нагрузки. Избегайте спорта, тяжелой работы за 24 часа до теста. Перенапряжение искажает результаты.
Подготовка для детей
- Голодание
- Дети старше 3 лет: 8 часов без еды (ночь).
- Малыши до 3 лет: 4–6 часов (уточните у врача).
- Грудничкам тест проводят редко и только под наблюдением.
- Психологическая подготовка. Объясните ребенку, что будет происходить: «Ты выпьешь сладкий сок, потом нам нужно немного посидеть в клинике». Возьмите игрушку, книжку или планшет, чтобы отвлечь его во время ожидания.
- Питание перед голоданием. Не давайте сладости, газировку, фастфуд за день до теста. Ужин должен быть легче, чем обед, но содержать небольшое количество углеводов (каша, гарнир, хлеб).
Как проходит тест?
- Первый забор крови — натощак.
- Вы пьете раствор глюкозы (взрослые — 75 г глюкозы на 200-300 мл теплой воды, детям дозу рассчитывают по весу).
- Повторные заборы крови — через 1 и 2 часа.
Важно: сидите спокойно, не гуляйте, не ешьте, пока тест не закончится.
Что вы можете почувствовать?
- Сладкий раствор иногда вызывает тошноту. Пейте его медленно, маленькими глотками.
- У детей возможна капризность из-за голода или страха. Поддержите ребенка.
- Редко — головокружение, слабость. Если стало плохо, сразу скажите медперсоналу.
Почему важно соблюдать правила?
Неверная подготовка (например, перекус перед тестом или физическая активность) исказит результаты. Вам могут поставить ложный диагноз или придется пересдавать анализ.
Заключение
Глюкозотолерантный тест — важный шаг для диагностики диабета. Соблюдайте рекомендации, и результаты помогут врачу подобрать правильное лечение. Если остались вопросы — обязательно задайте их своему доктору. Не стесняйтесь уточнять детали, особенно если тест предстоит ребенку.
