Новые рекомендации по профилактическому применению витамина D

3 июня 2024 г. Мировое эндокринологическое сообщество (Endocrine Society) обновило рекомендации по приему витамина D. Основные вопросы, которые освящены в статье «Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline».

• Необходим ли витамин D детям до 18 лет? — Детям и подросткам в возрасте от 1 года до 18 лет рекомендуется прием витамина D с целью профилактики развития рахита и снижения риска инфекций дыхательных путей.
• Нужен ли прием витамина D лицам до 50 лет? — Здоровым взрослым моложе 50 лет, которые полноценно и разнообразно питаются, прием витамина D не рекомендуется.
• Нужен ли прием витамина D взрослым в возрасте от 50 до 74 лет? — В данной возрастной группе рутинный прием витамина D не рекомендован.
• Нужен ли прием витамина D людям старше 75 лет? — Прием витамина D рекомендован в связи с возможным снижением риска смертности.
• Следует ли рекомендовать прием витамина D во время беременности? — Да, беременным женщинам рекомендуется прием витамина D, в связи с возможным снижением риска развития преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов и неонатальной смертности.
• Нужен ли скрининг уровня 25(ОН) у здоровых взрослых людей? — Рутинный скрининг уровня 25(ОН) у здоровых взрослых людей не рекомендован.
• Следует ли принимать витамин D взрослым с предиабетом? — Взрослым с предиабетом высокого риска в дополнение к модификации образа жизни рекомендуется прием витамина D для снижения риска развития диабета.

Таким образом, рекомендованные дозы витамина D:

1. Средняя дозировка суточного потребления для детей до 18 лет 1200 МЕ (30 мкг) в день.
2. Средняя дозировка суточного потребления в возрасте старше 75 лет около 900 МЕ (23 мкг) в день.
3. Средняя дозировка для беременных женщин примерно 2500 МЕ (63 мкг) в день.
4. Средняя дозировка для взрослых с предиабетом составила примерно 3500 МЕ (88 мкг) в день.

По результатам клинических исследований оптимальный уровень 25(OH)D не установлен.

По всем вопросам, связанным с приемом витамина D и контролем его уровня в крови, Вы можете проконсультироваться с врачами клиники МИР.

Будьте здоровы!