Классический массаж в Москве: польза, показания и цены в клинике «МИР»

Классический массаж — это популярный метод мануальной терапии в Москве, который направлен на улучшение общего состояния организма, укрепление здоровья и восстановление утраченных сил. В отличие от точечного или спортивного, классический вариант проведения массажа воздействует на все группы мышц и стимулирует кровоток, лимфообращение и регенерацию тканей. Он может стать прекрасным дополнением к любому курсу лечения или профилактической программой укрепления здоровья.

В данной статье мы рассмотрим основы классического массажа, его показания и противопоказания, технику выполнения и почему стоит выбрать клинику «МИР» в Москве для прохождения курса. 

Что такое классический массаж?

Классический массаж — это древнейший метод лечения, основанный на механическом воздействии на тело человека. Он зародился еще в Древнем Китае и Греции, а затем распространился по всему миру. Классический массаж бывает общим (для всего тела) и местным (затрагивающим определенную область). Цены различаются в зависимости от объема работы.

Этапы классического вида массажа включают:

• Поглаживания: легкие, плавные движения, создающие эффект разогрева.
• Растирание: глубокое воздействие на ткани и мышцы.
• Разминание: интенсивное воздействие на мышцы и суставы.
• Вибрация: создание вибраций, стимулирующих кровообращение.

Они направлены на релаксацию, снятие напряжения и восстановление энергии.

Польза классического массажа

Массаж, проводимый классическим способом, благотворно влияет на организм, способствуя:

• улучшению кровообращения и лимфотока;
• укреплению мышц и повышению их эластичности;
• устранению спазмов и болевых ощущений;
• активизации обмена веществ и снижению веса;
• улучшению работы иммунной системы;
• повышению жизненного тонуса и устранению депрессии.

Регулярное массирование укрепляет физическое и ментальное здоровье, восстанавливает энергию и улучшает внешний вид.

Показания к проведению

Классический массаж показан при следующих состояниях:

• истощение, депрессия, хроническая усталость;
• боли в мышцах и суставах;
• бессонница, беспокойство, стресс;
• головные боли, мигрени;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• спортивные травмы и реабилитация после операций;
• кожные заболевания (целлюлит, растяжки, шрамы);
• артриты, остеохондрозы, радикулиты;
• ревматические заболевания;
• нарушения сна и аппетита.

Также процедура полезна людям, ведущим активный образ жизни или работающим физически.

Противопоказания

Прежде чем отправиться на сеанс, ознакомьтесь с перечнем противопоказаний, это:

• острые инфекционные заболевания;
• открытые раны, дерматиты, экземы;
• варикозное расширение вен;
• онкологические заболевания;
• кровотечения и нарушения свертываемости крови;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность и период менструации;
• температура выше 37 градусов.

Если у Вас есть сомнения, проконсультируйтесь с врачом перед началом курса.

Как проходит процедура?

Сеанс начинается с консультации врача, который собирает анамнез и выявляет противопоказания. Затем начинается сама процедура:

1. Поглаживания: Мягкие, плавные движения по всей поверхности тела, прогревающие мышцы и кожу.
2. Растирание: Глубокое воздействие на мышечные волокна, разбивающее блоки и спазмированные участки.
3. Разминание: Интенсивное воздействие на глубоколежащие ткани, стимулирующее кровообращение и лимфоток.
4. Вибрации: Создавая вибрирующий эффект, специалист устраняет мышечные спазмы и возвращает упругость коже.

Завершается процедура мягкими поглаживаниями, расслабляющими тело и возвращающими легкость.