Биоимпедансометрия: анализ состава тела по разумной цене

Сохранение стройности фигуры и крепкое здоровье стали важными критериями современной жизни в Москве. Люди стремятся поддерживать хорошую физическую форму, питаться сбалансированно и заботиться о своем теле. Один из мощных инструментов для оптимизации питания и тренировочного процесса — это биоимпедансометрия, или анализ состава тела. Данная процедура поможет Вам получить по доступной цене ценные данные о соотношении мышечной массы, жира, воды и других составляющих организма.

Что такое биоимпедансометрия?

Это медицинский метод, позволяющий определить точный состав тела с помощью замеров электрического сопротивления тканей. Человек воспринимает собственное тело как единое целое, но на самом деле оно состоит из различных компонентов, таких как вода, мышцы, жир, белки и минералы. Каждое вещество обладает уникальной способностью пропускать электрический ток, что и фиксируется аппаратом.

В клинике «МИР» установлено уникальное оборудование АВС-02 «МЕДАСС», оснащенное продвинутым программным обеспечением. Аппарат проводит замер и вычисляет индекс массы тела, процентное соотношение жира и мышечной массы, запас энергии и уровень гидратации организма.

Зачем нужно проводить?

Анализ состава тела помогает понять, насколько эффективно идут тренировки и верно выбрана диета. Существуют конкретные цели, которые преследуют обследуемые, приходя на процедуру:

• избавление от лишнего веса и целлюлитных отложений;
• улучшение спортивных результатов и энергетического потенциала;
• оптимизация питания и образа жизни;
• контроль эффективности диет и фитнес-тренировок;
• подтверждение правильности выбранного маршрута похудения.

Основные показатели

Биоимпедансометр измеряет следующие показатели:

• индекс массы тела (ИМТ) — расчет соотношения веса и роста;
• общий объем жидкости в организме;
• массу жира и мышц;
• основной обмен веществ (количество калорий, расходуемое телом в состоянии покоя);
• свободную массу тела (активные клетки, не содержащие жир);
• фазовый угол (оценка жизнеспособности клеток и биологически активного возраста).

Эти показатели анализа состава тела помогают врачам и тренерам составить индивидуальную программу питания и тренировок, максимально адаптированную под нужды конкретного клиента.

Противопоказания

Есть несколько категорий людей, которым данная процедура не рекомендуется:

• Беременные женщины и кормящие матери.
• Люди с установленными электронными устройствами (кардиостимуляторы, имплантаты).
• Те, кто страдает от острых воспалительных процессов или лихорадки.
• Пациенты с металлическими конструкциями в теле (эндопротезы, металлические пластины).

При наличии сомнений в возможности проведения анализа состава тела, лучше проконсультироваться с врачом.

Подготовка

Чтобы получить точные результаты, перед процедурой необходимо соблюсти несколько простых правил:

• Отказаться от еды за 2–3 часа до процедуры.
• Исключить алкоголь за 24 часа до исследования.
• Не посещать сауны, бани и массажные салоны в день проведения анализа.
• Женщины должны учитывать фазу менструального цикла (лучше проводить анализ в одни и те же дни цикла).

Эти простые рекомендации помогут повысить точность измерений и упростят составление рекомендаций.

Как проходит биоимпедансометрия?

В клинике «МИР» в Москве (Куркино) анализ состава тела проводится следующим образом:

1. Врач измеряет ваш рост, вес, окружность талии и бедер.
2. Вы ложитесь на кушетку лицом вверх, расслабляетесь.
3. Врач накладывает датчики на запястья и щиколотки.
4. Аппарат считывает электрические сигналы, передаваемые сквозь ткани.
5. Информация обрабатывается программой, и готовый отчет передается врачу.

Процедура абсолютно безболезненна и занимает около 15–20 минут.

Какие результаты получит пациент?

После анализа врач объясняет пациенту полученный отчет, рассказывает о текущих пропорциях тела и рекомендует, как улучшить свои показатели. Основываясь на результатах, можно построить правильную диету, спланировать упражнения и достигнуть поставленных целей по изменению композиции тела.